Relatietherapie - gezinstherapie

Relatietherapie Gezinstherapie

De dans van het paar, of het gezin

Een reis als paar of als gezin waarin jullie:

∼ Leren je eigen triggers en reacties te herkennen en daarin even een pas op de plaats te maken.

∼ Zicht krijgen op hoe jullie met elkaar een dynamiek creëren en hoe je daarin de danspassen kunt gaan veranderen naar een GEZONDE dynamiek.

∼ Leren om te bewegen van verwijt naar BEHOEFTE.

∼ Leren te zakken van verharding en verwijdering naar KWETSBAARHEID en VERBINDING.

∼ Ontwikkelen naar een STERK ouderteam.

∼ Leren om de behoeften van beiden, of alle gezinsleden in het midden te leggen en GEZAMENLIJK een weg vinden die voor iedereen goed is.

∼ Leren om je eigen RUIMTE in te nemen en gezonde grenzen te stellen.

∼ Leren incasseren en jezelf te dragen wanneer de ander niet aan jouw behoefte tegemoet kan of wil komen.

∼ Een ander perspectief en handvaten aangereikt krijgen op het gebied van INTIMITEIT en SEKSUALITEIT.

Dit is voor jullie als je toe bent aan een nieuwe dans.
Wanneer je wilt bewegen naar opening en verzachting.
Een diepere intimiteit. Naar hernieuwde ontmoeting.

Jullie zijn er klaar voor om:

∼ In de spiegel te kijken die je partner of je kind is

∼ Regie te nemen over jezelf en niet langer de ander verantwoordelijk te maken voor jouw geluk

∼ Een beetje om jezelf en elkaar te lachen bij knullige danspassen

∼ Je aanname’s en oordelen over jezelf en de ander los te laten

∼ Áán elkaar te groeien

∼ Bloedeerlijk en kwetsbaar naar elkaar te worden

Jullie voelen een verlangen naar ontmoeten vanuit het hart en weer te spélen.

“Dance me to the children who are asking to be born.Dance me through the curtains that our kisses have outworn.Raise a tent of shelter now, though every thread is torn.Dance me to the end of love.”

Leonard Cohen

Na het overlijden van 3 van onze ouders in anderhalfjaar tijd zijn wij op advies van de praktijkondersteuner bij Merel terecht gekomen. Wij stonden in de overlevingsstand, gingen op de automatische piloot door het leven en raakte hierdoor steeds meer van elkaar verwijderd. Door in gesprek te gaan met Merel kregen wij inzicht in hoe heftig de afgelopen jaren eigenlijk zijn geweest. We leerden om elkaar weer te zien, naar elkaar te luisteren en om elkaar te steunen in deze moeilijke tijden omdat we elkaar juist zo hard nodig hebben. Maar we hebben vooral geleerd wat we (van elkaar) nodig hebben. Ook leert Merel ons echt bij ons gevoel te komen, wat voelen we nou eigenlijk. Ruimte en tijd voor voelen en emoties laten wij nu toe wat we eerder wegschoven. Dit is iets waar wij ons echt voor afgesloten hadden. Ook bij het stuk rouwverwerking is alles bespreekbaar en is Merel een grote steun voor ons! Wij kunnen Merel zeer aanraden! Merel we willen je enorm bedanken en zijn je ontzettend dankbaar dat je ons inzichten hebt gegeven en ons door een moeilijke tijd heen hebt willen begeleiden. Dankzij jouw hulp hebben wij elkaar weer teruggevonden en zijn wij weer samen in onze relatie. Hele lieve groeten,

"You don't have relationship problems, you have childhood problems that are disguising themselves as relationship problems."

– Raz Soos

De ander is een spiegel

Datgene waar jij op geraakt wordt, door wat je partner of kind doet of juist laat, wijst vaak op een zere plek in jouzelf. Het voelt rot, maar er ligt een uitnodiging in verpakt. De uitnodiging om die zere plek te helen, of om er zorg voor te dragen. Die pijnlijke plek heeft aandacht en zorg nodig. Van jóu, op de eerste plaats. In een verstrikte dans zie ik vaak dat partners elkaar gedrag gaan voorschrijven. “Jij moet mij vertellen hoe laat je thuis bent” (zodat ik mij niet onzeker en alleen voel). Of “Jij moet meer zin maken om met mij vrijen” (zodat ik mij niet afgewezen voel). Een relatie is bij uitstek de plek waar deze mechanismen zich voordoen met als bedoeling en kans om sámen te groeien en te verdiepen.

Dit is voor jullie als:

∼ Je durft te stoppen met aanname’s doen zoals “Als hij me echt zou kennen, dan zou hij weten dat ik ….” (en vice versa). En in plaats daarvan eerlijk en duidelijk worden over wat je graag wilt.

∼ Jullie willen leren om een zachte, veilige en open hartsverbinding te creëren. Als partners én met kinderen.

∼ Jullie bereid zijn de uitnodiging op te pakken naar je eigen aandeel te kijken en je eigen pijnplekken te helen.

∼ Jullie de kwaliteit van de relatie prioriteren boven “gelijk” willen hebben (geldt voor partners en kinderen)

∼ Julie bereid zijn je kind(eren) als eigen persoontje een volwaardige plek te geven, hun stem serieus te nemen én van hen te leren.

∼ Jullie er klaar voor zijn om transparant en kwetsbaar te worden naar elkaar, over je behoeften bijvoorbeeld, of over wat er pijn doet.

∼ Jullie er klaar voor zijn om duidelijk te worden over je behoeften en grenzen.

∼ Open staan om op nieuwe manieren lichamelijke intimiteit te beleven.

Dit is niet voor jullie als:

∼ Jullie naar elkaar blijven wijzen als de boosdoener en niet bereid bent je eigen verantwoordelijkheid te nemen.

∼ Jullie niet los van de ander met je eigen geluk en welzijn aan de slag willen.

∼ Jullie quick-fixes willen.

∼ Jullie niet bereid zijn om je comfortzone wat te stretchen.

∼ Jullie niet bereid zijn naar je kinderen te luisteren en werkelijk te verstaan wat zij aangeven. Zowel direct als tussen de regels door met hun gedrag.

Liefde
Respect
Presentie

“A WOMAN invites a man to step up, to be present and honor her. Because she longs to SURRENDER, relax and trust. From there she will feel immensely loved and offer her MAN freely love and RESPECT. “

True love is NOT pleasing. It’s about honoring your deepest TRUTH and meeting from AUTHENTICITY.

Wanneer ik spreek over man of vrouw, kan dat letterlijk gaan over man- of vrouw zijn, als je je daarin herkent. Ten diepste bezit iedereen zowel mannelijke, als vrouwelijke energie in verschillende mate, en komt deze in relaties tot uiting. Ook wanneer twee vrouwen of twee mannen een relatie hebben. Alle varianten zijn meer dan welkom. Dat geldt ook voor monogame of niet-monogame relaties.

Jullie investering

Jullie zijn er klaar voor om deze reis, dit avontuur, aan te gaan! Om nieuwe dingen over jezelf en elkaar te ontdekken. Om te struikelen, te worstelen, los te laten en het niet-te-weten. Erop vertrouwend dat dat allemaal vruchtbare grond is. Dat er soms eerst gesnoeid moet worden, voordat er iets nieuws kan groeien. Teer nog, voorzichtig. Maar toch. Verrast. Ontroert. Samen.

Een relatie- of gezinssessie duurt anderhalf uur en kost € 135.

Login

Relatietherapie – gezinstherapie

De dans van het paar